自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
本世紀最偉大的科學家之一愛因斯坦說過這樣一段富有哲思的話：“我們一來到世間，社會就在我們面前樹起了一個巨大的問號，你怎樣度過自己的一生？”無窮的遠方，無數的人們，都曾在時代逆潮中追問生命，叩問生命。語文老師這樣告訴我，“所有的作文，只是在放大生活罷了。”詩人北島的詩篇《生活》中只有一個字——“網”。有位作家曾說生活是三本大書。而參加了大大小小各式各樣作文比賽的我，無數次在作文紙上叩問時代，追尋所謂人們生活的意義，卻在今天沖動地選擇了自己，我此刻的落筆，只是要寫寫自己，問問自己。 “你快樂嗎？”我問自己。我不快樂，我不快樂在我鼓足了勇氣突破往常的自己想挑戰自己時，卻只帶了一支斷水的水筆。我不快樂在寒冷的天氣、冷掉的早飯和不合身的校服外套。我不快樂在日復一日枯燥地學習，卻仍舊在恐懼那個似近非遠的未來某一個日子。我不快樂在這樣又那樣的瑣碎。可我也快樂。海子的詩里這樣說道：“活在這燦爛的人間，太陽強烈，水波溫柔。”我快樂在我活在這人世間，四肢健全，衣食無憂。我滿足于每一點點的成績進步。我慶幸每一次有備無患。我沉浸在每一部書籍，每一場電影，我為目光放遠胸襟落拓而真誠地快樂。在我追問快樂與否的諸事中，有的有十足的快樂，那是生命的享受與精神的追求；有的或許并不能在眼下給予我快樂，但我知曉幸福在遠處，那便是生活必然會經歷的苦難；有些事或許永遠不會給你什么回報或是快樂，但這些事會使別人快樂，那我也繼續做下去，這便是所謂生活的責任了吧。我們的一生，只是這樣走向生命，走向生活，再走向責任罷了，至于快樂，它時常伴隨。 “你找到熱愛的東西了嗎？”我問自己。汪曾祺說：“人一定要愛著點什么，恰似草木對光陰的鐘情。”幾十載翻山越嶺，出一本《徐霞客游記》。幾千幾萬次的提煉，找到了一克鐳。無數次的失敗，屠呦呦找到了青蒿素的使用方法。熱愛的東西才讓人明白生活不是兩點一線的安穩生活，也不是什么隨波逐流。像很多人不敢置信的那樣，我的熱愛是寫作，我把生活編織進文字里去，借以逃避時間的流逝，我熱愛文字的堆砌，筆觸與紙張相融，我記錄一場風、一陣雨、一場糟糕的出行或是一個悠長的嗝。文字把時間編織成柔軟的毛衣，而回看文字，就是重溫生活。我喜愛文字的記錄，或許就是熱愛生活本身。盡管生活有再多的苦難與不幸，我也希望像挪威劇作家易卜生說的那樣：“對生活保持熱愛與專注。” “你后悔嗎？”我問自己。人生若無悔，那該多無趣啊，我一介凡人，自然是要后悔的。后悔那道選錯的題目，后悔那一天的見義不為，后悔那個不努力的自己。王小波說：“人的一切后悔，都是對自己無能的憤怒。”人是不可能不后悔的，縱使我希望比起見義勇為，能有更多的“智為”和量力而為，我也希望所謂英雄能得到更好的善后和體恤。其實后悔有著深刻的意義，它能激勵我改變自己，進而彌補曾經的無能為力。眼下的后悔不正是這場荒謬的選題么？那便只當是毛姆般對生命的詰問吧。《悟空傳》的臺詞與前面那樣的話正好對立：“這天地，我來過，我奮斗過，我不后悔。”我已無暇溺于過去無望的后悔了，我的目標是未來。 最后一個問題，“你想過死亡嗎？”一定會有很多人像我一樣，連究竟什么是生，該怎么生都想不明白，就想過死。死或許是生命間最公平的事了，無論生前身份地位如何，死亡便只是死亡罷了，化為一縷煙，化作一抔土。史鐵生說死亡是一個儀式，它早不遠不近地站那了，我們不必擔心。“我們不應去顧慮怎樣生，怎樣死，而應去思考如何活、如何愛。”這是王小波在《黑鐵時代》中的表述，對于生死，古今中外有太多太多的名人大家做出過思考了，我想來想去也只是想到，生和死都隸屬于生命，舉足落足都是在走路。 親愛的自己，這是封荒唐的信，既沒有開頭，也不會有落款，甚至自己也只能見這一次。慶幸的是，在這漫長的信紙上，我無數的追問，都能讓我深感自己是生活在這個世界上的。我也感謝信開頭的自己，在無數次為功利而寫作之后，只是因為“非虛構寫作”五個字，我真正勇敢了一次，就像回到了小時候第一次的寫作課堂，認真地寫下了我感我思。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 那么我的回答該是什么呢？仰不愧天，俯不愧人，內不愧心。我不愧對別人，更不愧對自己，我熱愛我的生命與生活，生于斯，長于斯，我不后悔，也不害怕。 +10我喜歡
原創 公子 公子的讀書和生活 離開北京的時候，北京云淡風輕的；有幸奢侈了一回，坐著滴滴，從北四環穿越到了南三環的車站。不曉得司機師傅走的是哪條路線，但總算是讓我見識到了一回與地鐵里不一樣的北京。五月份的北京，其實真的很漂亮，那些我所不熟悉的高樓大廈，在陽光里熠熠生輝，離開才覺得好，真是人生的至理名言。 初入北京 去北京的時候也是五月份，腦子里雖然還沒有即將成為北漂的思想覺悟，卻從來沒想過一年以后就會離開。那時候很是興奮，從高考就開始心心念念的北京，終于在畢業踏進了懷抱。我沒有太經歷《北京女子圖鑒》里大多數人初來北京時的窘境，大約是因為我有一群靠譜的小伙伴。來北京的第一天，我就住進了某如“豪華”的精裝修小單間里，霸占了她一米八的大床。唯一有點不好的就是，她住的是真遠，八通線的土橋，一個讓我記憶深刻的地方。 整整兩個星期，我在不同的站點之間來回換乘，讓我深刻的認識到，北京，人真多呀！求職的地方卻遠在海淀，朝陽。如果是約在了早上的面試，那我得和上班族一起，排著長長地隊伍，擠進地鐵口。住土橋的好處也很明顯，就是想有位子坐的話，這趟趕不上，還可以搶下一趟。但是土橋的后一站就絕對不會有任何位子，但是你進來的時候可以往車廂中間擠擠，這樣就不會有在門口被擠得不能動的尷尬。再后來，就只見往里進，不見有人出，早高峰的車廂滿滿擠得都是人，都是人。然后我就看到，在盡頭的四惠，四惠東，大家呼啦呼啦，一下又全沒了。 北京到底是包容的，我一個非985,211，沒有任何經驗，長相不甜美，身材一般般的應屆畢業生，只用了兩個星期，就找到了一份， 后來看起來薪水還算不錯的工作。然后我就搬到了13號線上。男朋友帶著他的小伙伴，我們湊了湊人數，搭伙租了一個三室兩衛的大房子。房子的客廳那么大，比起大多數人在市區里租的貴的嚇人的小單間要大很多很多。墻上有一朵很大很大的牡丹花，富麗堂皇的漂亮。客廳陽臺的對面是一片可以激勵人奮發圖強的別墅區，因為小別墅普遍2層的高度，讓六層的我們有一片廣闊的視野，我因此對房子的滿意度又上升了不少。到底是照顧我是新來的北漂，大家兩兩湊對，很貼心的給我留了一個小單間，自此任勞任怨，主動打掃廁所，廚房，衛生間。 好了，工作有了，房子有了，比絕大多數人都快的融入了北京，開始了北漂的生活。我說自己是幸運的，這話應該沒毛病。 北京里的小伙伴 我的小伙伴們每天8點起床，8點20出門，天氣好的時候騎車上班，9點之前保準進公司，還能吃個早飯。天氣不好的時候，兩站地鐵就到。他們都在13號線西直門方向上某著名人流換乘站的某網絡公司工作，都是兢兢業業的IT宅男。我走之前，兩個小伙伴已經跳槽到了另一家據說福利待遇，發展前景都非常不錯，但就是活太多的創業公司，我想了想，安慰他們說，好好努力吧，等熬到公司上市，你們或許就財務自由了。我沒說的是，或許那時候你們就都是油膩的中年大叔了。后來又想了想，中年大叔就中年大叔吧，油膩點也無所謂，并不是所有的油膩中年大叔都能財務自由的。后來他們商量著說要去公司在上海的分支常駐，說是上海的空氣更好一些，大約能延緩他們油膩的腳步。 另一個小伙伴平時除了喜歡刷刷經典老劇，每天必干的就是要看看股票，分析分析股市行情，做做筆記，寫寫總結，硬是從一個菜鳥，變成我們眼里的專業人士。后來更是做了一個驚掉我們下巴的決定，他要停止工作，專心炒股。我作為小白，小心翼翼問他，為什么不能一邊工作一邊炒股的時候，他微笑著說，兩者時間是有沖突的。難怪了，沒聽說哪個股神是業余炒股致富的，大家都是花了大量時間來專攻的。我走的時候，他已經在濟南找好房子了。至于現在還留在北京，是因為作為啟動資金的公積金還沒有取出來。他說本來打算好的資金有兩筆，除了存款還有公司的年終獎，以及公積金。可是直到他5月份離職，本來2月份就應該發的年終獎也沒有到賬，據說是因為公司上市要做業績什么的，先借用了大家的年終獎云云，反正按他的話說就是已經黃了。取公積金的時候也因為戶口的問題遇到了些挫折，他說八成也要黃。我說這兩筆錢都沒了，那你還要炒股嗎，他堅定的說，要。 我覺得他是勇敢的，至少在這個每個人都對自己工資生活無比焦慮年代里，他有自己的想法。愚蠢還是明智，我不敢，也沒有資格評論，至少我沒有勇氣如此，很多人也沒有勇氣，他以后應當不后悔，那畢竟是年少時光里，一次意氣風發地決定。當然，本著只認識這一個理財人士，大家同住一個屋檐下的友誼，他答應如果以后他成功了，幫我理財可以打八折。 至于我，由于工作性質，每天快12點了才出門，能勉強趕在1點以前準時打卡，完美的避開了所有的早高峰，不過大家也不用羨慕，我沒有睡懶覺的習慣。從家到公司的路線一共有3條，我在最初的一個月，進過反復計算，并排除掉了8號線兩趟換乘太遠，5號線永遠那么擠這些因素以后，堅定的選擇出了從13號轉15號這條最佳路線。13號線是真的慢呀，以至于4站路整整要花20分鐘。然后走過望京西長長的換乘，坐上15號線，呼啦一下就到了公司。 時間就是這樣可怕，讓你慢慢形成一套熟悉的模式，然后按部就班在這個模式里生活。以至于后來我精準的知道，中午的13號線每6分鐘一班，我可以搭乘12點的，12點06的，最晚不能超過12點12的。12點的車，換乘的時候，如果我腳步夠快，可以剛好趕上一趟15號線，這樣每天可以提前15分鐘上班。每天下班10分鐘以后會有一趟地鐵，轉到13號線，如果可以不跟隨著大眾走電梯，多費點力氣走樓梯，也可以趕上一趟13號線，否則就要等一班區間車。這樣也可以提前15分鐘回家。 其實后來的生活就跟北京沒有多大關系了，我每天穿梭于自己的兩點一線之間，那些所謂的帝都，繁華，燈紅酒綠，都是別人嘴里的北京了。就好像曾經上大學的時候，總是因為學校足夠大而很興奮，但是真正開始生活了，你所去的地方，也不過是食堂，宿舍和你上課要去的那幢教學樓。但是這絲毫不影響你對別人提起時那種炫耀的口氣，對的，我在北京工作。 我唯一見到的比較“典型”的北漂小伙伴，就是初來時無私給我提供住宿的小姑娘，在國貿的一家廣告公司里勤勤懇懇地過著996的加班生活。我借宿的日子里，每晚11點睡前她都沒有回來，早上沒有起來她就已經收拾完畢。東西都是便宜的時候屯著買，吃飯都是能自己做就不叫外賣，所以我后來和她見面的機會很少，因為不上班的時候，她都要補覺。離開前我們又吃了頓飯，她一邊給我打包剩飯，一邊告訴我說她已經打算搬到公司附近了，房子也看的差不多了。我在聽說一個小單間要花掉3000塊大洋的時候，又默默替她擔心了一回。她還說等自己在北京賺夠了10萬就也要離開了。我提著她給我打包好的袋子，站在地鐵口，目送著她又回公司加班去了。 再見啦，北京 比起那些資深的北漂來說，我這一年簡直不夠看，但離開的時候，仍然覺得內心有一萬個不舍得。就好像離開了一個希望，背叛了曾經的夢想。離職的時候，領導和我說，她見過太多想拼命留在北京的人，也見過太多，消耗了青春，最終迫不得已要離開的人。她說你其實還可以再呆兩年，我想了想，搖了搖頭。那不是一個冰冷的城市，給過我一段有溫度的生活，但是買不起房，落不下戶的現實里，我終究無法狠心把青春留在這。 +10我喜歡
黃昏的影子很瘦，我的思念很長。一群歸家的鳥兒，撲向同一個方向，和我一樣深情眺望。 一片片飄零的葉子，像紛飛的蝶，飛在美麗的景色里，帶給我漠然的無奈和惆悵 又想起親人的目光，曾經剝開我全部的隱痛。真的好想，有一支悠長清亮的竹笛，讓積淀的心音，從每一個洞口流出。激蕩遠方那一片明朗的天空。 曾經以詩的名義，寫桃花，寫蝶，寫蜜蜂，還有那相思樹。走在山坡上，山妹子甜蜜的笑聲，在綠樹林里回蕩，翻動著一片紅熟的希望。 思緒總是在黃昏騷動，朦朧的月色提醒我，離別是一種說不出的痛。連綿不斷的雨，潮濕那隔山隔水的思念，曾經飄搖的玫瑰，輕輕撩動著胸口，讓我走進多夢的季節。 +10我喜歡
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